Aqua Power
Acquafitness, acquatraining, allenamento in acqua per addominali, spalle braccia. Divertiti ed allenati con l’acqua training in piscina.
H2O Functional Express
Corso di acquatraining, Acquafitness
Cross Training
corso fitness di gruppo in palestra
Total Body
STRETCHING corso in palestra con trainer professionista. Corso di gruppo
Stretching e Mobility
STRETCHING corso in palestra con trainer professionista. Corso di gruppo
Cerchio aereo
Sali sul cerchio e lascia che il tuo corpo danzi nell’aria! Un corso che fonde tecnica, espressività e forza; un allenamento completo per chi ama le sfide e la bellezza del movimento aereo
H2O Functional Training
Allenamento a circuito in acqua
Metabolik Acqua
Allena il metabolismo alternando fasi di lavoro ad alta intensità con momenti di attività aerobica. Allenamento a circuito.
Acqua Bike
Allenamento di spinning in acqua
Acqua Shape
Corso di fitness in acqua con trainer. Migliora la circolazione, tonifica le gambe, diminuisce la cellulite.