Maggiore durata e più personalizzati: scopri i live workout di Sportindoor

Sportindoor a casa tua
25/05/2020

NUOVI ALLENAMENTI LIVE DA 60 MINUTI

Tra poco riapriranno le strutture e torneremo ad allenarci "dal vivo", ma Sportindoor rimane anche online. Novità in arrivo su tutti gli schermi, per voi in anteprima gratuita! 

Live workout di Sportindoor con un calendario di allenamenti perfezionato e migliorato per essere il più possibile allenante ed efficace. Programma la tua settimana gratuita e scopri le novità:

MAGGIORE DURATA 

Da lunedì 25 maggio gli allenamenti avranno una durata di 60 minuti.

PROGRAMMAZIONE PER OBBIETTIVI

Gli allenamenti sono suddivisi in base all'obbiettivo che vuoi raggiungere. Ogni colore corrisponde ad una programmazione di allenamento differente. Provali gratis questa settimana per trovare il percorso che più fa per te (massimo 4 allenamenti).

DIMAGRIMENTO

programma di allenamenti per perdere peso e ritrovare la tua forma ideale

TONO/ FORZA

se il tuo obbiettivo è quello di scolpire il fisico ed aumentare la massa magra, questo è percorso per te! Dai il massimo ad ogni allenamento e modella il tuo corpo

WELLNESS

mantieni il tuo stato di forma fisica con circuiti di condizionamento, di forza e definizione: allena la tua salute e il tuo benessere psicofisico 

POSTURAL

un percorso pensato per chi ricerca la salute e il benessere dall'attività fisica, ritrovando l'equilibrio con il proprio corpo

 

Calendario degil allenamenti live

Integra il tuo percorso settimanale con gli allenamenti della programmazione postural

appuntamenti del poliambulatorio

 
Cosa significa "allenamento live"?

Tramite una piattaforma gratuita di "video conferenze" organizziamo tutti i giorni e in diversi orari allenamenti di gruppo per un massimo di 12 persone con un trainer che ti seguirà in tempo reale. 

L'allenamento è semplice, non servono attrezzi di nessun tipo e puoi farlo in casa tua senza bisogno di grandi spazi. 

Come prenotarsi? è molto semplice: utilizzando la piattaforma ZOOM vogliamo creare piccoli gruppi di allenamento (massimo 12 persone) che saranno seguite da un nostro trainer per un workout in diretta. Prenota l'allenamento all'orario che preferisci con un SMS o whatsapp al numero 3312356480, indicando NOME, COGNOME, INDIRIZZO MAIL, GIORNO E ORARIO dell'allenamento a cui vuoi partecipare. Ricordati di controllare la mail il giorno dell'allenamento per vedere il link di partecipazione!

Come installare l'applicazione ZOOM? 

1. scarica l'app ZOOM da google play o vai sul sito internet zoom.us

2. fai click su "sign up"

3. metti la tua mail e clicca su "sign up"

4. ti arriverà una mail, clicca su "activate account" e inserisci i dati richiesti (nome, cognome, mail e password lunga 8 caratteri e contenente almeno una lettera, un numero e maiuscola)

ECCO FATTO! ORA HAI UN ACCOUNT ZOOM

NB: Se hai difficoltà a scaricare, contattaci al 3312356480. Saremo felici di aiutarti!

POSSO INVITARE AMICI / PARENTI / VICINI? Certo, invita chi vuoi. Devi solo scriverci un messaggio comunicandoci il nome e cognome della persona invitata e l'indirizzo mail, così potremo aggiungere anche loro all'allenamento da casa. 

 

CONTATTACI